400米障碍器材-400米障碍器材厂家-强森体育(推荐商家)

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　　400米障碍器材(1套)规格

　　1.跨桩:由5个直径30厘米，高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，400米障碍器材厂家，距离跑道中线30厘米，第1跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.

　　2.壕沟:长，宽，深各为2米.沟壁应是垂直面.

　　3.矮墙:宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.

　　4.高板跳台:(高板高1.80米，长2米，宽50厘米，厚5-8厘米.)高台高1.5米，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板，高台，低台间隔1米，由砖，水泥构成.(高板由木材构成，支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成，设置至少15个横杠，直径为3-4厘米，四个立柱直径为5厘米以上，高度2.5米.

　　5.独木桥:长5米，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米，柱应漆上红，白相间的颜色，主要由钢管构成.

　　6.高墙:宽，高各2米，厚20厘米.主要由木板组成.

　400米障碍场(1套)规格

　　1.跨桩:由5个直径30厘米，高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，第1跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.

　　2.壕沟:长，宽，400米障碍器材批发，深各为2米.沟壁应是垂直面.

　　3.矮墙:宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.

四百米障碍器材生产厂家评判标准：

　　四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程——及格2分10秒内跑完全程——良好2分00秒内跑完全程——

　　4.高板跳台:(高板高1.80米，长2米，宽50厘米，厚5-8厘米.)高台高1.5米，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板，高台，低台间隔1米，由砖，水泥构成.(高板由木材构成，支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成，设置至少15个横杠，直径为3-4厘米，四个立柱直径为5厘米以上，高度2.5米.

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四百米障碍器材报价。

攀越高墙有三种方法。

①臂撑攀越：跑至高墙前约1米处，一腿用力蹬地起跳，另一腿屈膝上抬，以前脚掌向前下猛蹬墙的中部，400米障碍器材，借向上的惯性两手攀住高墙上缘，使身体撑上高墙；起跳的同时，腿迅速屈膝上抬，用膝部或小腿内侧挂于高墙上缘，身体迅速上翻，上体随即下潜，起跳腿的异侧手手指向后，同侧手下移并用手推墙，使身体转向跑进方向，前脚着地缓冲，后脚随之前迈继续跑进。

②一手一脚支撑攀越：跑至高墙前约1米处，一腿蹬地起跳，另一腿屈膝上抬，以前脚掌向前下猛蹬墙的中部，身体向前上方腾起，两手攀、撑于高墙上缘，用力下压撑起身体，400米障碍器材生产厂，起跳腿屈膝上摆，身体成一手一脚支撑于高墙上缘；随着蹬墙腿屈膝上提收于支撑腿胯下，并越过高墙前伸，手推高墙跳下，两腿前后分开着地，并屈膝缓冲，后腿前迈继续跑步前进。

③立臂攀越：跑至高墙前约40厘米处，两腿用力蹬地起跳，使身体向上跃起；同时两臂或两手挂撑于高墙上缘，借身体向上的冲力和两臂撑力将上体撑上高墙；随后一腿屈膝由体侧提起，并踏在高墙上缘，使身体一手一脚支撑，另一腿上提内收前伸跳下，两腿前后分开着地，屈膝缓冲随后继续跑步前进。

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